夏天經常頭暈

很多女性第一次懷孕並不瞭解懷孕後會出現哪些症狀， 還有些要二胎的女性第二次懷孕症狀跟第一次並不一樣， 致使孕婦對於自己的一些現象摸不到頭腦。 有些在夏季懷孕的孕婦夏天經常頭暈， 下面是孕婦夏天頭暈的一些原因， 家裡有孕婦的可以來瞭解一下， 知道原因才能更好地照顧孕婦。

1、孕婦夏天頭暈的原因一：苦夏

夏季， 特別是三伏天， 有些孕婦覺得自己身體不適， 頭暈、頭痛、疲乏無力， 毫無食欲， 等症狀， 這些都是“苦夏”的症狀， 普通人也會出現。 一般不需要治療， 到了秋涼氣爽之後， 就會不藥自愈。

孕婦平時多鍛煉身體， 提高對壞境的適應力， 多喝水和多吃些富有營養的高蛋白食品， 如鮮魚、瘦肉、雞蛋、豆製品等， 都可以緩解和預防孕婦苦夏。

2、孕婦夏天頭暈的原因二：血糖低

夏季天氣炎熱， 孕婦大多胃口不好， 沒有食欲， 或者由於孕婦的早孕反應， 進食少， 導致體內血糖偏低， 從而導致孕婦出現乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適症狀。

血糖低的孕婦夏季飲食不一定要按時3餐固定， 但一定要吃東西， 想吃時就吃一些， 能多吃就儘量吃飽、吃好。 平時隨身帶些奶糖， 一旦頭暈發作時， 馬上吃糖， 可使頭暈得以緩解。

3、孕婦夏天頭暈的原因三：貧血

貧血也是導致孕婦頭暈的常見原因， 孕婦一旦發生貧血， 就應該緊急補鐵。 若不及時治療， 導致病情進一步發展為先兆子癇時， 可引起抽搐、昏迷， 危及孕婦和胎兒生命， 這是孕期最嚴重的併發症， 所以孕期貧血一定要重視。

孕婦貧血， 平時應該多攝入含鐵豐富的食物， 如動物血、豬肝、瘦肉， 黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等。 還要定期做產檢， 產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。

4、孕婦夏天頭暈的原因四：體位不妥 壓迫血管

這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作， 而在側臥或站立時不會發作， 一般出現在孕晚期。 這是由於孕晚期子宮的增大， 仰臥或躺臥坐時， 沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上， 使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減， 心搏出量減少， 導致了心腦血供減少， 引起頭暈、胸悶等不適。

這類情況頭暈， 孕婦只要改變自身習慣則可， 從懷孕後半期時要儘量左側臥， 養成好習慣。

5、孕婦夏天頭暈的原因五：血壓偏低 大腦缺血

血壓偏低， 大腦缺血導致的孕婦頭暈， 一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒， 常出現妊娠早中期， 和有高血壓的孕婦身上。

這類的孕婦頭暈， 是一時性的腦供血不足， 一般至孕7個月時即可恢復正常， 平時生活中也要注意， 躺著或坐著起身時動作要放慢。