好做又實用 女人都愛的美容藥膳

今天給大家帶來一道比較好做而且更比較實用的藥膳~! 而且各位愛美女士更是喜歡的~!所以呢今天的藥膳就是美容藥膳。

西洋參:補氣養陰， 清熱生津。 用於氣虛陰虧， 內熱， 咳喘痰血， 虛熱煩倦， 消渴， 口燥咽幹

銀耳:有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效

燕窩:養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效

材料：

西洋參片15克、銀耳20克、燕窩20克、生薑5克、蔥5克。 調味料：精鹽3克、味精4克。

制法:

（1）西洋參片、銀耳、燕窩用清水浸透， 生薑切片， 蔥切段。

（2）將處理好的西洋參片、銀耳、燕窩、薑片、蔥段一起放入燉盅內， 加入清水燉2小時。

（3）調入精鹽、味精即成。

特點:

西洋參可補氣養陰， 與有很好美膚效果的燕窩和銀耳同燉， 確實是極盡養顏功效的佳品。