為兒童科學補充維生素Ｃ

維生素C功效：調節生理機能， 促進鐵的吸收， 提高對傳染病及其他疾病的抵抗力。 維生素C來源於新鮮水果(以柚、橙、獼猴桃、山楂含量高)和新鮮蔬菜(番茄、青椒含量高)。

兒童維生素C缺乏時的表現：

此年齡段的孩子多表現為， 口腔粘膜和牙齦的腫脹出血， 甚至潰爛和貧血。 有此現象者多為較嚴重的偏食、厭食的孩子， 其中又以平素喜食肉食等葷菜， 而不吃蔬菜者為常見。 長期的口腔粘膜出血和潰瘍， 不僅可影響孩子的進食， 尚可繼發細菌感染而出現粘膜壞死、腐臭和牙齒脫落等嚴重情況。

維生素C缺乏症的治療：

僅須酌情口服或靜脈滴注維生素C數日即可有較明顯的療效。 但對重症患者尚須同時補充其他種 類的維生素和葉酸。 對有明顯骨骼病變的孩子， 應使其安靜少動， 以防止骨折和骨骼脫位發生。 口腔 牙齦出血時， 應注意口腔清潔， 每日多次用開水或淡鹽水漱口。

維生素C缺乏症的預防：

主要措施為及時地從食物中攝取足量的維生素C， 對於孩子來說， 只要不挑食和適當的吃水果， 即完全可預防維生素C缺乏症的發生。