有麥冬泡茶,口乾咽痛不用怕
一旦感到咽幹口燥, 光喝水解不了渴, 就需要小藥茶來幫幫忙了, 這裡為大家介紹一例麥冬茶。
麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用, 是養陰類中藥裡最常用的一個。 泡茶時, 可取3—5根麥冬, 先用少量溫水沖泡兩三分鐘, 洗去雜質;然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘, 之後代茶頻飲。 久泡的麥冬會變得白胖, 半透明的樣子非常可愛。
一天下來, 可將其嚼碎咽下, 麥冬味苦, 但咀嚼後會有回甘。 如果不喜歡這種味道, 沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。 從中醫來講, 蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些, 適於兼有皮膚乾燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強些, 適於心煩易怒的朋友。 如果喝水並不少卻仍然小便黃, 可加上少量蓮子心, 具有清心除煩的作用。
需要注意的是, 麥冬藥性偏涼, 平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人, 不適合飲用此茶。