做月子可以吃醋嗎？
女性在坐月子期間， 飲食上是非常講究的， 如果不注意飲食的話， 不僅會給身體健康造成影響， 而且還會影響奶水的品質的， 女性在坐月子期間是可以吃醋的， 適量的吃醋對身體都反而是有好處的， 但是切記坐月子的時候少吃辛辣刺激的食物， 一定要吃容易消化的食物， 飲食上一定要豐富多樣化。
女人做月子能吃醋嗎
有傳統說法認為， 產婦在坐月子期間不能吃醋， 對牙齒不好， 還會回奶。 一般認為， 坐月子不能吃醋。 因為醋一方面對牙齒不好， 對牙齒會有腐蝕作用的， 生完寶寶以後， 牙齒本來就覺得很軟了。 而產婦剛剛經過分娩的洗禮胃腸功能也比較弱。 最重要的是它能讓你回奶， 對於正在餵養寶寶的媽媽來說， 這是萬萬不可碰的， 就連做菜都不能放。
其實這種說法不完全正確， 坐月子期間產婦是可以少量吃醋的， 適當的吃醋是可以的，
月子期間應該注意哪些事項
產婦分娩後， 應該美美的睡一覺， 然後吃些營養高且易消化的食物， 同時要多喝水。 “月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物， 以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 產婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。
為保證蛋白質的攝入量， 產婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物， 進食適量的液體， 並注意營養是否均衡。
在坐月子的時候飲食是至關重要的， 不要根據自己的喜好來飲食， 這樣是很不好的， 一定要做到營養均衡。 而且也要多吃一些下奶的食物， 因為這樣才能夠更好的餵養寶寶， 對自己對寶寶的身體健康都是有很大好處的， 才能夠讓自己儘快的恢復體力，
沒出百天月子補救措施有哪些
第一周
產後第一周媽媽的身體屬於“多虛多淤”的特性， 建議可以服用生化湯， 有幫助惡露排出、減少產後腹痛的功效， 食物則以清淡為主， 如雞湯、魚湯、排骨湯等。
但若傷口還有紅腫疼痛時， 則禁吃麻油、酒煮食物、蝦和紅蟳， 建議產婦可諮詢醫師後再選擇適合的藥方。
第二周：則可以陸續進補， 以當歸、八珍湯為主。 主要的目的， 為説明產婦將惡露排除乾淨， 另外， 這些也有補血、補氣的作用， 使生產時耗傷及損傷的大量氣血， 得以快速恢復。
第三周：產婦可服用“杜仲”燉煮的補品， 例如杜仲腰花等等。 主要是補肝腎， 因為生產過程中， 產婦流失大量的骨質與鈣質， 而中醫觀點中， “肝、腎是主骨”， 因此， 這些補腎壯筋骨的藥材， 可增強腎氣、強化筋骨， 減少產後腰酸背痛， 以以及各類酸痛的持續時間， 因此， 坐月子若做得好、服用得當， 甚至有預防的作效。
第四周：產婦可以服用“十全大補湯”。 十全的意義， 就是補血、補氣、以及補肝腎，
