蘋果枸杞紅棗湯的功效

紅棗枸杞蘋果湯， 是一道香甜爽口的溫胃養神的美容湯。 大棗入湯， 除開可益氣外， 也有補血補氣的功效。 蘋果茯苓功效性平， 具備生津止渴、潤肺止咳、健脾胃、溫胃、養神等作用。

蘋果熬湯時， 一定連皮一起煮， 由于蘋果皮中黃酮類化合物、多糖類化合物含水量較高， 抗氧化性特異性也較強。 枸杞味甘性平， 其具備滋補養生腎臟， 益腎益氣養血， 止咳潤肺的功效。 常飲紅棗枸杞蘋果湯， 能夠調理脾胃、溫胃養神， 美白皮膚， 可以減少血液中膽固醇。

作法編寫

蘋果削皮切片預留。 大棗加一定量冷水燒開。 添加蘋果塊。 再度燒開后， 轉慢火煲30分鐘。 添加枸杞子煮10分鐘。 溫度降至80度時， 加入一大勺純蜂蜜or老紅糖就可以。

蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯， 這一湯具備清肝火益腎， 清目， 提升機體免疫能力， 潤腸通便、溫胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年的作用。 ：白木耳能提升肝臟祛毒工作能力， 起護肝功效；白木耳對老年人慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定功效；

白木耳頗具純天然天然植物膠原纖維， 再加它的補陰功效， 長期性服食能夠護膚， 并有去除面部黃褐斑、雀斑的作用；白木耳中的成分酸堿性核甘酸物質，

棗（干）：棗帶有維他命A、C、E、P， 生物素， 胡羅卜素磷、鉀、鎂等礦物。 它有提升身體免疫能力， 預防骨質疏松和貧血， 清理血管垃圾， 舒心寧神等功效。

枸杞子的藥品有補氣補血的作用的， 蘋果潤腸通便健脾養胃抗氧化性。

蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯是個非常好的組成。