夏季腋下太難聞 不想當“狐”美人跟中醫DIY去臭偏方

夏日腋下汗狂飆？3體質類型狐臭易上身

類型1／天生汗腺發達：

這一類體質的朋友， 由於本身遺傳因素， 汗腺較常人來的發達， 特別容易流汗。

因此， 流汗後若未能即時擦乾汗液， 恐將導致細菌滋生， 產生異味。 因該族群皮表虛弱， 所以在調理建議適度輔以有補氣清熱、滋陰補虛的藥物較為合適。

類型2／脾胃濕熱：

經常吃燒烤、油炸等重口味食物者， 容易導致胃火過旺、脾胃濕熱。 造成口乾舌燥、口臭、排便不暢、便秘等問題上身；同時易伴隨有體味、狐臭等症狀。

一般建議， 除了減少油炸、重口味食物的攝取外， 適度給予有助清胃熱的藥材更是調理要點。

類型3／肝經濕熱：

至於第三類， 則與工作、日常壓力有關。 這一類族群， 在臨床上常會有睡眠品質不佳、淺眠的問題，

且容易感到煩躁。 且在肝熱重的情況下， 汗水往往會夾帶異味產生。 因此， 針對肝經濕熱者， 日常飲食調理建議從舒肝理氣清熱去濕、排除壓力來源著手。

中醫除臭止汗有一套！DIY漢方爽身粉除臭止汗

漢方爽身粉

材料：

甘草10公克、滑石粉30公克、綠豆粉10公克、冰片10公克、黃柏10公克、龍骨10公克、牡蠣10公克、木香10公克。

作法：

將上述藥材搗成細末後， 即可於沐浴後， 取適量塗抹於腋下。

作用：

有吸汗、爽身、清涼的效果。