咽喉腫痛按摩哪能緩解
喉嚨痛是生活中很常見的症狀， 上火、感冒等疾病都會引發我們的喉嚨腫痛。 在進行藥物治療和飲食調理的過程當中， 很多的朋友也會嘗試穴位按摩來緩解疼痛。 那麼， 我們身體上的哪些穴位可以起到緩解咽喉痛的效果呢？今天我們就來介紹七個穴位， 大家可以嘗試一下。
天突穴 1 取穴方法：該穴位於頸部， 結喉下宛宛中， 在左右胸鎖乳突肌之間， 胸骨上窩凹陷處。 操作手法：以中指指腹按揉， 方向向下， 力度輕柔， 避免刺激食管， 100次為宜。 功效：該穴能通利氣道， 適用於支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛症狀。
天突穴 2 取穴方法：該穴位於喉結兩側旁開2釐米。 操作手法：同時以拇指與食指指腹按揉兩側人迎穴100次， 手法輕柔， 可見效果。 功效：人迎穴入足陽明胃經， 主治咽喉腫痛、氣喘。
人迎穴 3 取穴方法：側掌微握， 拇指上翹， 拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線， 相交處取穴。 操作手法：點揉法較為常用， 可用拇指端輕輕揉按即可， 另外還有掐法， 以食指和拇指掐該穴位， 操作時力度不宜過大， 以免受傷。 功效：按摩該穴位能清肺利咽， 遏制咽喉疼痛， 緩解咳嗽氣喘之症。
少商穴 4 取穴方法：該穴處足背側，
廉泉穴 5 取穴方法：在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處。 用指頭壓迫本穴位，
廉泉穴 6 取穴方法：以一手的拇指指骨關節橫紋， 放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上， 當拇指尖下是穴 操作手法：以左手握住右手， 左手拇指可垂直按壓在該穴上， 一松一緊， 保持節奏， 待有酸脹麻的感覺時即可。 功效：按摩該穴位可鎮靜止痛， 通經活經， 清熱解表， 適用於咽喉腫痛患者。
合穀穴 7 取穴方法：第二足趾與第三足趾之間， 約第二趾趾根下約三釐米處。 操作手法：常用點揉法， 以大拇指點揉穴位， 力度適中， 直至所按部位有酸脹感時停止， 早晚一次， 可見效果。 功效：按摩該穴位可清熱、化積滯，
