阿膠怎么食用最好

阿膠味甘、性平， 功能為補血止血， 滋陰潤肺。 阿膠的服法有多種， 以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用， 主要治療婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產后虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用， 對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好， 也能改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。

阿膠的幾種食用方法如下：

1.阿膠黃酒。 阿膠250克， 黃酒30毫升置鍋內， 隔水加蓋蒸約兩至三小時， 待其全部溶化后取出即可。 每日一至兩次， 每次服兩匙， 此法適用于一般血虛癥。

2.芝麻、核桃阿膠膏。

阿膠150克， 砸碎， 黃酒350毫升， 浸泡一周。 待阿膠呈海綿狀， 略加水燉化， 加入黑芝麻、核桃仁適量， 加上冰糖250克， 蒸1小時， 不斷攪拌， 冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙， 溫開水沖服。 此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

3.人參、桂圓阿膠膏。 阿膠150克， 黃酒350毫升， 浸泡呈海綿狀， 略加水燉化， 加入適量人參煎液或人參粉， 配入桂圓肉拌勻， 加冰糖蒸1小時許。 冷卻成凍膏， 每天早晚各一至兩匙服用。 適用于氣虛疲乏無力， 兼有心悸畏寒等癥。

4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用， 東阿阿膠適量燉化， 加入雞蛋一個， 蜂蜜一匙， 每日空腹服一次， 對于虛疲咳嗽癥療效較好;服用阿膠注意事項。

阿膠性較滋膩， 易于傷胃， 服用期間最好吃些開胃的小菜。

同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時， 應停服阿膠， 待病愈或經停后再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者， 也不宜服用。 另外， 按傳統習慣， 服用阿膠期間還需忌口， 如蘿卜、濃茶等。