懷孕海鮮到底能吃嗎

提到海鮮， 許多吃貨的媽媽們都會讚不絕口， 可是在懷孕的時候， 孕婦特別還要注意日常飲食的， 孕婦在飲食上有眾多的禁忌， 生活中有許多的東西孕婦是不能夠吃的， 有些人認為懷孕是不能吃海鮮的， 那麼， 懷孕海鮮能吃嗎?下面就是為了詳細介紹的孕婦不可以吃的一些海鮮， 希望能對大家有所幫助。

海鮮的種類眾多包括魚類， 貝類， 蟹類等等， 而其中的大多數都擁有高品質的黃金元素， 包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等， 對於人體可謂益處多多。 以下海鮮孕婦是不可以吃的：

一. 不能吃的魚類。

被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚， 體內含有生物毒素的魚等。 帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。 特別要強調， 孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女， 不要食用這些魚。

畸形的魚：其他如畸形的魚不要吃， 魚膽不要吃， 死的甲魚、鱔魚不能吃;帶寄生蟲的魚：魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲， 除了加工時要徹底洗乾淨外， 烹調時要注意煮熟煮透。

鹹魚、熏魚、魚幹：因含亞硝胺類致癌物質， 不應該過多食用， 煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺， 少吃為佳。

二.不能吃螃蟹。 在中醫裡， 螃蟹的屬性比較寒涼， 而且它本身也具活血化瘀的作用， 如果吃得太多， 很容易造成流產。 此外， 大陸的臨床發現， 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎， 下死胎。 所以， 婦女在懷孕期間切勿食之。

三.不能吃生冷海鮮。

針對懷孕海鮮能吃嗎這一問題的解答， 上文就為大家詳細的介紹到這裡， 相信現在大家應該已經深入的瞭解到懷孕是可以吃海鮮的， 但並不是所有的海鮮都能吃， 以上的幾種海鮮孕婦是不能吃的， 所有在懷孕期間的孕婦在生活中需多加的注意飲食。