獼猴桃對孕婦的好處是什麼？

我現在懷孕剛剛兩個多月， 他這段時間飲食狀況不是很好， 什麼都不喜歡吃， 但是卻很喜歡吃獼猴桃， 獼猴桃對孕婦的好處是什麼？

獼猴桃是一種營養成分非常豐富的水果， 獼猴桃裡面還有非常多的維生素c， 維生素e， 胡蘿蔔素， 葉酸， 蛋白質， 還有各種人體所需的微量元素， 尤其是在孕婦懷孕的前3個月， 多補充一些葉酸能夠有效預防胎兒畸形， 是非常有必要的。 獼猴桃中的維生素， 孕婦多攝入一些能夠有效的提高身體免疫力， 對胎兒的成長和發育也是有很大好處的， 而且還能夠起到很好的抗氧化作用。