面部是內臟功能的晴雨錶

愛美之心人皆有之， 隨著人們生活水準的提高， 人們對美容的要求也越來越高。 對此， 同濟大學附屬同濟醫院針灸科陸菁副主任醫師提醒， 面對現代層出不窮的美容方法， 愛美的女性需要的是安全性高且療效顯著的美容方法。 中醫認為， 肌膚是內臟功能狀態的一面鏡子。 若臟腑功能正常， 則肌膚健康、滋潤、紅潤。 若臟腑功能失調， 肌膚會出現晦暗、粗糙、皺紋、痤瘡、黃褐斑等。 五臟的盛衰是導致損美性皮膚病及容顏早衰的重要原因。

陸醫生表示， 當今社會壓力大， 食物豐富， 作息時間顛倒是導致各類疾病的誘因，

各種亞健康也在面部得以反映。 比如， 心其華在面， 其充在血脈， 開竅於舌。 《黃帝內經》言:“心主血脈， 其華在面”。 心在人體是主宰血液運行， 濡養頭面及皮膚， 使面部皮膚紅潤光澤而富有彈性。 若心之氣血充盈， 則面部紅潤有光澤;若心之氣血不足,則面色蒼白暗淡。

如果外感六淫， 七情內傷， 以及飲食、勞倦等因素的損害均會影響五臟正常的生理功能， 而引起相關系統乃至全身的病理變化。 進而損及容顏， 導致疾病的發生。

陸醫生建議保持心情舒暢， 避免過多憂慮。 還可多吃富含維生素C的蔬菜水果， 如獼猴桃、番茄等， 儘量避免食用生冷油膩、辛辣刺激的食物；養成良好的生活作息習慣， 加強鍛煉， 打球、跑步、散步、太極拳等均能疏通氣機，

和暢氣血， 儘量避免熬夜， 注意勞逸結合， 保證充足的睡眠；不濫用化妝品， 注意日常皮膚護理及防曬。 （吳瑞蓮）