孩子睡覺時頭上老出汗怎麼回事？

很多人都有過睡覺的時候頭上出汗的經歷， 這時候通常是出虛汗， 這種感覺會讓人非常難受， 如果是成年人的話， 會發現這時候自己的體質還是比較虛弱的， 如果小孩子睡覺的時候頭上出汗的話， 首先要調整好孩子的睡眠環境， 溫度和濕度都要調整好， 另外要警惕孩子出現一些健康問題， 常見原因如下。

孩子睡覺時頭上老出汗怎麼回事？

有些家長發現自己的孩子睡著了以後會出很多的汗， 那麼知道為什麼會出現這種情況呢？如何改善孩子的這種狀況？

說的小兒多汗， 是有一定的度的， 也就是指正常的出汗。 出汗， 不止跟體質有關， 也跟氣溫和衣物有關。 氣溫過高， 衣物不透氣或者過多， 都是出汗， 這種出汗都算是正常的。

夏天， 在家裡坐著不動都有可能出汗， 所以， 小孩子不活動時隱隱汗出， 活動了可以濕透衣服， 這些都不算過分， 當然也是要看溫度的變化。 但是不會是小孩子像從水裡撈出來那樣， 這種出汗的程度就是過度了。 冬天， 在衣服適當的情況下， 小孩子總是要活動一段時間之後才出汗， 這個時間的長短和活動的劇烈程度相關， 但是， 也是不宜大汗淋漓的。

還有一種出汗是正常的，

那就是小朋友入睡之後的頭兩個鐘頭， 如果出現頭部和背部的輕微出汗， 也是可以認為是正常的。 這是因為晚上睡覺， 陽氣進入陰分進行休養， 那麼初進入是仍可蒸騰陰液， 小朋友由於皮膚細嫩， 腠理疏鬆， 於是小朋友睡著之後會有一小段時間的出汗。

什麼樣的出汗屬於不正常？不正常的出汗， 一般是盜汗、自汗。

1）盜汗， 也就是夜間睡著之後的出汗， 一般的症狀是真正入睡之後出汗， 輕度的可以在淩晨5點左右出汗， 其出汗的時間長度和出汗量的多少與疾病的嚴重程度是成正比的。 盜汗有一個明顯的， 甚至可以算是特徵性的特點就是醒來之後就汗止。 不管出汗多麼厲害， 濕透了多少衣服被褥， 只要睜開眼睛， 出汗就會停止。 這是因為眼睛睜開， 陽氣也就從陰分中出來， 一個是減少蒸騰， 一個就是可以固攝汗液。 盜汗在中醫一般認為是陰虛或者是氣陰兩虛型， 所以一般都是以滋陰補氣的小兒推拿方法。 一般一周就有明顯效果。 陰虛時間長了， 形成陰虛體質。

表現為， 形體消瘦， 口燥咽幹， 兩顴潮紅， 手足心熱， 潮熱盜汗， 心煩易怒， 口幹， 舌幹紅、少苔， 甚至光滑無苔。 五臟陰虛在臨床上均可見， 除上述臨床表現， 同時並見各髒的相應病變而見不同症狀。 發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等， 耐冬不耐夏， 不耐受暑、熱、燥邪。 最重要的是陰虛體質甚至可能改變孩子的性情， 因為陰虛的孩子愛心煩， 往往沒有耐性坐下來， 沒有耐性看書， 沒有耐性堅持去做一件事， 很難養成一種良好的習慣。 這個性情上的改變是對孩子最大的危害。 所以一直強調家長要重視孩子的陰虛體質， 但是很多家長直到現在都沒有意識到問題的嚴重性

2）自汗， 動輒汗出。 自汗是由於氣虛不能固攝汗液而出現一活動就出汗。

所以有些媽媽就會描述， 小孩子一活動， 汗珠就開始一顆顆滾下來， 甚至整個頭就像洗過澡一樣， 這些都是自汗的表現。 自汗是由於氣虛所致， 所以在推拿方法上就以健脾補氣為主。