健康食譜

扇貝蒸粉絲

對于貝殼這一類食物, 我們在生活中食用它們是比較少的, 因為貝殼類是價格很高, 而且我們可以食用其他的食物來代替它們, 所以我們對于扇貝的做法是了解比較少的。 其實, 扇貝用來制作粉絲是一種很美味的食物, 在生活中, 我們只要將粉絲放在扇貝的殼里面一起蒸就可以了, 味道特別的香。

相信吃過扇貝蒸粉絲的朋友都知道這種食物是比較好吃的, 但是我們想要在生活中制作這樣食物是比較麻煩的, 我們要利用扇貝的殼來蒸粉絲來有那個香味, 所以大家應該要對于這個問題重視一下。

材料:

新鮮扇貝6只(較大)、大蒜60克、粉絲50克、色拉油50克、鹽適量、雞精少量、料酒2小匙(10ml)、香蔥適量、紅椒粒適量(裝飾用)。

做法:

1、 在市場購買新鮮的活扇貝, 回家后先用刷子清洗扇貝的表面, 將泥沙等雜質沖洗干凈;

2、 用一把鋒利的尖刀, 伸進扇貝的殼中, 緊貼一面的殼壁將扇貝肉切開,

扔掉無肉的那半扇貝殼;

3、 去除扇貝的內臟, 就是黑乎乎的那團東西, 以及鰓和圍邊, 只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃, 其實除了那團黑乎乎的, 其他部分也都可以吃, 不過講究一些的話只留下貝肉和黃。 用尖刀將圓柱形的貝肉沿殼壁切下, 洗凈泥沙待用(因為我們要將粉絲放在貝肉下面, 所以要將貝肉從貝殼上取出), 用刷子將貝殼耍干凈待用, 收拾好以后就是這個樣子的;

4、用料酒和少許鹽將收拾好的貝殼肉腌制5分鐘;

5、粉絲用溫水泡約30分鐘至軟, 撈起瀝干待用, 蔥切蔥絲或者蔥花待用;

6、大蒜用壓蒜器壓成蒜泥, 炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油, 燒至2成熱時(手放在油上能感覺到溫熱),

將蒜泥放入油中, 用小火將蒜泥炒成黃色, 和油一起盛出, 晾涼以后加入鹽和雞精調勻;

7、將粉絲在每一個扇貝殼中圍城鳥巢狀, 然后將腌制好的扇貝肉放在上面, 再將調好的油蒜茸均勻地抹在扇貝肉上;

8、蒸鍋燒熱, 將扇貝放入, 大火蒸5-6分鐘(小個的扇貝蒸3分鐘即可), 取出, 將蔥絲和紅椒粒放在扇貝上;

9、炒鍋洗凈燒熱, 放入1大匙的油, 燒至8成熱(冒煙), 將油均勻地倒在每一個扇貝之上, 即可。

大家對于文章介紹的扇貝蒸粉條的制作方法應該有很好的了解了吧, 扇貝蒸粉條是我們消費者比較喜歡吃的食物, 但是大家對于它的制作方法是比較擔心的, 因為想要蒸出味道比較好的扇貝蒸粉絲是比較困難的, 需要我們去把握下的醬料。