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女人穿高跟鞋要注意三點

2014-07-12

醫生提醒愛美女性

一要注意選擇舒適的高跟鞋，選擇粗跟、包跟比較安全，因為寸半以下的粗跟高跟鞋，可減低足部因不穩定搖晃而扭傷的機會，

而包著整個腳跟的設計比涼鞋形無帶設計更能保護腳跟。

二要注意選擇穿著時間，每天穿著高跟鞋一般以6小時為宜，最多不應超過12小時。

三要注意適度休息，人們到公司上班、回家休息，或節假日休息時可改穿平底鞋，均可縮短穿著時間，讓腳前掌有歇息機會。