春季治感冒 多喝七款養生茶立見效

春季為四季之首，萬物復蘇，肝臟在五行中對應“木”，因此春季宜養肝。那麼春季養肝應該從何下手呢？下面小編就為大家推薦七款春季養生茶飲，不僅能養肝還能起到預防感冒的效果哦！

一、 玫瑰花茶
玫瑰有養顏養肝的功效，能改善乾枯肌膚。玫瑰花茶有一股濃烈的花香，還能治療口臭，有助於消化、對消除脂肪也有療效，非常適合春季想要減肥的MM，飯後飲用效果最好。

二、 臘梅花茶
臘梅有清肝明目、疏利咽喉的功效，經常喝臘梅花茶可以治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症狀。在配製花茶的時候要選擇新鮮的臘梅花或者幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。

三、 枸杞茶
枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞等。枸杞茶對長期坐在電腦前的OL有很好的幫助，長時間面對電腦會眼睛疲勞，經常喝枸杞茶，連續飲用兩個月就能改善此類症狀。

四、 菊花茶
菊花有清肝明目的功效，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定的作用。上班族們在每天午餐過後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。在沖泡的時候加少許蜂蜜，口感會更好。

五、 金銀花茶
金銀花清熱解毒，能養肝、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病症。在配製的時候選擇金銀花10g，沸水沖泡即可飲用。

六、 蘋果花茶
蘋果花茶有補血或舒解神經痛、補血明目、祛痘美白的功效。口感獨特，可補血活血、調理血氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛的女士不妨多飲。

七、 檸檬茶
檸檬茶是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜。