掉頭發是怎麼回事 掉頭發預示五大病症
掉頭發預示著五大病症
1.貧血
掉頭發與缺鐵性貧血有著一定的關聯， 頻繁脫髮的人體內常常缺鐵。 專家表示， 補鐵有助於改善貧血症狀， 缺乏維生素C， 攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。
小貼士：建議補充富含鐵的食物， 能讓頭髮恢復生長。 含鐵的食物：如動物血、肝臟、木耳、菠菜等。
2.多囊卵巢綜合征
婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的， 患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。 這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 專家表示， 患者頭上掉發， 但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。
小貼士：降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩， 都有助於患者的頭髮重新生長。
3.飲食紊亂症
飲食不規則， 減少食物攝入量， 營養缺乏， 會造成頭皮血流量下降， 從而不利於頭髮的正常生長， 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示， 脫髮很少是永久性的， 但是保持平衡膳食， 多攝入蛋白質， 對防止脫髮掉發非常關鍵。
小貼士：頭髮的主要成分是膠原蛋白， 飲食中攝入蛋白質， 有利於頭髮生長， 使頭髮不易掉落， 優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。 另外， 飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
4.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一症狀就是脫髮。 脫髮與甲狀腺素有關，
小貼士：補碘能增強甲狀腺的分泌功能， 有利於頭髮健美光亮， 建議補充含碘的食物：如海帶、紫菜、苔菜等。
5.壓力綜合征
壓力會導致華髮早生，
小貼士：避免壓力過大， 精神放鬆， 心情舒暢， 有利於改善脫髮掉發的現象。 還要多進行梳頭， 多按摩頭皮， 促進頭部血液迴圈。
掉頭發是什麼原因引起的
1.洗護不當造成脫髮
在洗髮的過程中， 因為選擇了含有刺激性的洗護產品， 對頭皮造成損傷， 會造出現掉頭發增多的情況， 還有， 在洗頭髮時用指甲去抓撓了頭皮， 也會導致掉發增多。 （詳文可參考：洗頭髮掉頭發是什麼原因）
2.病理性脫髮
如遺傳性的雄激素水準升高引起脫髮;營養不良、貧血、產後等都會引起脫髮掉發;還有內分泌疾病(甲狀腺功能低下或亢進等)、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)會伴有脫髮現象。
