喉嚨痛可以吃楊梅嗎

大部分人都或多或少的經歷過咽喉痛， 導致咽喉痛的原因有很多， 像感冒、發燒、上火、扁桃體炎都會引起咽喉痛。 有些咽喉痛的朋友覺得吃些潤喉的食物可以緩解疼痛， 比如多吃水果， 多喝水， 多吃蔬菜都是很好的方式， 有些人覺得楊梅酸甜， 水分很多， 但是咽喉痛能吃楊梅嗎？

喉嚨痛可以吃楊梅嗎

答案是喉嚨痛最好不要吃楊梅。 首先楊梅的溫性的水果， 吃多容易上火， 喉嚨痛是發炎是一種熱病， 不適合吃溫熱的食物。 其次楊梅是發物， 感冒發燒過敏喉嚨痛等病症是不適合吃發物的。 所以不建議喉嚨痛吃楊梅。 不過楊梅可以起到防止喉癌的作用。

楊梅含維生素C十分豐富， 不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程， 增強毛細血管的通透性， 且還有降血脂， 阻止癌細胞在體內生成的功效。 所含的果酸既能開胃生津， 消食解暑， 又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，

有助於減肥。 楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用， 能治痢疾腹疼， 對下痢不止者有良效。 楊梅中含有維生素B、C， 對防癌抗癌有積極作用。 楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。 並且對喉癌有一定的防治作用。

喉嚨痛可以吃楊梅嗎？喉嚨痛吃楊梅好嗎？

喉嚨痛不能吃什麼

一、忌吃炒米：炒米易傷陰上火， 益增其疾。 炒米雖香， 性燥助火， 非中寒便瀉者忌之。

二、忌吃肉類有：狗肉， 羊肉， 雞肉， 鵝肉， 鷓鴣肉等。 咽喉腫痛為實熱邪火， 而以上所列肉類有溫熱溫補功用， 吃了易助熱動火， 生熱助痰， 很容易加劇咽喉腫痛， 所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性涼， 味甘酸。 如過多食用， 極易出現咽喉幹痛， 口舌生瘡或潰瘍。 所以， 在患有咽喉腫痛期間， 暫不宜多吃橘子。

四、忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉， 韭菜， 辣椒， 胡椒， 砂仁， 桂皮， 大小茄香， 人參等。

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喉嚨痛吃什麼好

多吃雪梨

雪梨可以潤肺清熱。 可以配合川貝燉來吃。 取雪梨一個， 將上面三分之一處切開， 然後挖掉中間的核， 將川貝壓成粉倒入雪梨底座中， 加水和冰糖一起燉20分鐘左右， 然後吃梨喝水。 這樣可以緩衝雪梨的涼性， 同時不影響效果。

喝金銀花茶

大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把，

沒錯， 金銀花可以清熱解毒,涼散風熱。 對風熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效， 而且還可以殺滅某些病菌。

多喝水

溫水哦， 不要喝太涼或者太燙的水， 對喉嚨的刺激性都很大。 多喝水可以促進身體毒素排除， 體內代謝都需要水。 最好可以切一片檸檬放進水裡面泡水喝。 更利於水和維C的吸收。 病好的更快哦！