這樣染發絕不傷身

山西太原張先生提供：我從30歲起就開始“少白頭”， 總染發又傷害頭皮， 這一直讓我很苦惱。 后來， 我從一本中醫書中看到一個用黑豆米醋液染發的偏方。 試用后發現效果還不錯， 關鍵是對人體的傷害比染發劑小。 具體方法是：取黑豆250克， 米醋750毫升。 將黑豆和米醋放入鍋中， 用大火將黑豆煮爛， 然后去渣取汁， 再將此藥汁熬成黏稠狀即可。 每次染發時取適量涂抹在頭發上， 半小時后洗凈。 和我有同樣煩惱的人不妨一試。

中國中醫科學院楊力教授點評：黑豆本身富含黑色素， 而米醋可以增強其著色效果，

此外， 頭發問題根本在于腎， 腎氣足， 頭發黑， 腎氣不足， 頭發糙。 而少白頭的根本原因在于基因。 日常可以通過食補來養發， 比如， 多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。 藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。 還可以將何首烏與黑米一起熬粥， 或者燉肉時放一些何首烏。 這樣可通過補腎延緩頭發變白的速度。