氣管炎胸痛要注意什麼呢？

冬天一天天的逼近了， 寒冷的天氣往往會讓一些身體虛弱的人， 出現一些疾病;經過治療已經康復的疾病， 可能也會出現復發的情況。 氣管炎就是其中的一種疾病， 當人們誘發了氣管炎後， 不但會讓患者有呼吸困難的情況， 嚴重的人， 還會有胸痛的感覺出現。 那麼， 這時候應該注意些什麼呢?

冬季鍛煉尤其是在劇烈運動後半小時， 易產生運動過敏症。 大約有6%-8%的運動員曾在冬季室外鍛煉時發生過運動過敏。 老年和婦女更易出現運動過敏反應。

因為運動能使體內細胞攝氧量發生變化， 寒冷空氣刺激皮膚， 皮膚感受器傳導到下丘腦， 受下丘腦支配的垂體會調節內分泌功能， 使體內組織氨、內啡肽分泌增加而誘發過敏症。

冬季天氣劇烈變化時， 可暫停室外鍛煉2-3天， 改為室內活動;運動前要充分做好準備活動， 以提高機體對寒冷的適應能力;鍛煉時要掌握好運動量，

據專家介紹， 居室內因採暖而悶熱、空氣流通不暢、內外溫差加大， 是導致冬季易患感冒的重要原因。 因此醫生建議， 冬季居室不宜太熱， 空調、暖氣要開放適當， 並注意通過使用排風扇或開窗等適時調節溫度， 使室內空氣保持新鮮， 室內外溫差不致太大。 同時， 進出房間， 要及時加減衣服， 適應環境變化， 防止引發疾病。

當天氣比較寒冷的時候， 身體比較虛弱的人在鍛煉的時候要引起注意， 避免進行劇烈運動， 在戶外鍛煉的時候最好是在中午溫度比較高的時候， 如果條件允許， 最好是把鍛煉的場所改到室內。 自己的居住地要注意定期的通風，