小孩睡覺出汗多是怎麼回事 要如何護理
小孩睡覺出汗多是常見的現象， 一般來說， 導致小孩睡覺出汗多有兩個原因， 一個是生理性原因， 一個是病理性原因。 下面， 我們就來看看導致小孩睡覺出汗多的具體原因吧。
小孩睡覺出汗多的生理性原因
1、代謝旺盛
小孩由於處於不需揠苗也快長的階段， 身體代謝率高， 再加上小孩天性活潑， 哪怕是在睡夢當中也要和周公玩遊戲， 所以入睡後小孩頭部也會常常出汗。
2、睡前進食高熱量食物
小孩在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小孩入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。
3、大量運動型
有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在小孩體內， 小孩晚間體溫可達38℃左右。 小孩入睡後， 產生的熱量減少，
4、天氣悶熱
夏天天氣悶熱， 如果再加上室內不透氣的環境， 小孩出汗也是自然的事。 但是在大冬天裡， 家長因為擔心小孩會受涼就給他穿上過多的衣服睡覺， 這種情況也是會導致小孩生理性盜汗的發生的。
小孩睡覺出汗多的病理性原因
1、佝僂病
病理性出汗是在小孩安靜狀態下出現的， 如佝僂病的出汗， 表現為入睡後的前半夜， 小孩頭部明顯出汗。 只要及時補充維生素D和鈣， 佝僂病就可以得到控制， 出汗也就會自止。
2、結核病
假如小孩不僅前半夜出汗， 後半夜及天亮前也出汗， 多數是有病的表現， 最常見者是結核病。 結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，
3、體質弱
體質弱的小孩常常在白天活動時或夜間入睡後， 在頭、胸、背部成片狀出汗。 往往是由於餵養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。 護理上要注意調整餵養方法， 促進小孩食欲， 增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。 必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。
小孩睡覺出汗多如何護理
1、尋找出汗多的原因
媽媽如果發現小孩出汗多， 首先應該尋找原因。 如果是生理性出汗多的話， 媽媽不必過分憂慮， 只要除去外界導致小孩出汗多的因素就可以了。 如果是病理性出汗多的話， 則需要找到病症對症治療。
2、給孩子衣服裡塞小毛巾
家長可以在小孩睡覺前， 在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕， 如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了， 要及時更換一塊新的， 直到小孩停止出汗為止。 這樣做既可以保證小孩背部、頸部保持乾爽， 又可防止其出汗後著涼。
3、給小孩勤洗澡
給小孩勤洗澡， 以保持皮膚的清潔， 同時在出汗較多的部位， 如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉， 以保持皮膚的乾爽。
4、適當增減衣著和蓋被
注意小孩的衣著及蓋被。 如果給小孩穿或蓋得過多， 使小孩大量出汗， 衣服被汗液弄濕， 又沒有及時換掉， 小孩用自己的身體溫度捂幹濕衣服， 反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。 出汗嚴重的小孩， 由於體內水分喪失過多， 會引起脫水。
5、及時補充水分
小孩出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給小孩喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。
6、中藥治療
小孩出汗多可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。
