五款花草茶讓女人柔美清香
花茶自古是愛美女性的最愛。 在溫暖的午後坐在陽臺上， 煮一杯芳香沁人的花茶， 捧一本雜誌在手， 享受冬日暖陽， 實在是愜意。
薰衣草撫平焦慮及緊張
功效：這道茶的濃香使人愉悅， 不帶副作用， 並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處， 沙啞失聲時飲用也有助於恢復。
薰衣草雖名為“草”， 但卻是一種馥鬱的紫藍色的小花。 它又名“寧靜的香水植物”， 是花草園中最受喜愛的一種植物。 薰衣草富含揮發油、香豆素、單甯、類黃酮等， 全株可用， 尤其是花蕾部分， 在開花期間連莖帶葉將花穗割下， 可用於烹調、藥用、美容等各方面， 用途極廣。 其中， 最常見的是將薰衣草沖泡成茶飲用。
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡， 取一大匙放進壺中， 再倒入沸水， 只需燜5分鐘即可享用， 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 在食用方面， 薰衣草除了可以沖泡成茶飲外， 長久以來， 歐洲人已經知道薰衣草具健胃功能， 故烹調時常加入薰衣草作為調味， 或摻於醋、酒、果凍中增添芳香;以薰衣草調製成的醬汁尤具風味， 據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實愛好者。
茉莉花飲之心曠神怡
功效：摘下幾朵茉莉花泡在茶水裡， 飲之心曠神怡， 有提神功效， 可安定情緒及舒解鬱悶。
一曲“好一朵茉莉花， 好一朵茉莉花， 滿園花開， 香也香不過它……”傳唱中外。 茉莉花色白如玉， 芳香濃郁， 花謝前常變成粉紅至紫紅色。 每年開花3次， 第一次開花在小滿到夏至，
丁香花古代的“口香糖”
功效：用丁香花苞泡制的丁香茶有微甜的辛辣味，
丁香由“花為細小丁， 香而瓣柔”（1591年， 《草花譜》）得名。 丁香花開時， 滿樹錦秀， 花瓣簇簇相擁。 偶有微風襲來， 花香四溢， 沁人心脾。
丁香除觀賞， 還可作藥用。 國人在古時候就知道含在嘴裡可消除口臭， 有人趣稱丁香為古代的“口香糖”。 單獨沖泡丁香茶， 會像中藥湯一樣不好喝， 一般把丁香和其它花草混合飲用。 丁香茶具有抗氧化、促消化、鎮痛等功效， 有助於健胃。
金銀花清熱解毒抗疲勞
功效：金銀花有效成分是綠原酸和異綠原酸， 可以清熱解毒， 還有增強免疫力、抗疲勞的功效。
金銀花， 初開時白色， 後逐漸轉變為黃色， 故此得名。 其花色秀麗， 清香宜人， 是一味甘涼藥， 主要功能是清熱解毒。
市場上的金銀花茶有兩種， 一種是鮮金銀花與少量綠茶摻和， 按花茶工藝窖制而成;另一種是用烘乾或曬乾的金銀花幹與綠茶摻和而成。 現代人飲金銀花茶已形成風氣， 它已成為人們日常生活中必不可少的常備茶飲， 是清熱解暑的首選飲品。
玫瑰花活血散淤止經痛
功效：中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花藥性溫和， 能夠溫養心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶， 散發出迷人的芳香， 可提振身心、給人神清氣爽的感覺。 此外，
對於女性來說， 多喝玫瑰花茶， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花還有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。
