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4大醋方5天瘦10斤!淡化斑點花7元不到!

如今社會減肥方法雖然多, 便宜有效的往往不好找。 小編今天就推薦4個減肥醋方給胖MM, 讓你在吃醋的同時5天就瘦10斤, 淡化斑點, 只要花7元不到。

1、花生醋方

將花生米300克, 洗乾淨, 晾乾, 放到瓶子裡, 倒入香醋500克密封, 浸泡7-10天后就可以食用, 每天早餐前吃10-15粒。

連續吃15天, 能瘦10斤左右, 效果棒棒噠!

2、黃豆醋方

將黃豆250克洗趕緊放到鍋裡用文火炒到熟香, 冷卻後放到瓶子裡, 倒入香醋500克密封好, 放置10天, 就可以吃了, 連續吃10天, 能瘦8-10斤左右, 效果立竿見影!

3、蛋醋方

將雞蛋一個洗淨, 整個放入大口瓶中, 倒入香醋密封, 浸泡30-35日, 待蛋殼完全消失, 只留一張薄皮時, 用乾淨筷子捅破, 拌勻混和, 即可食用。 每天吃一次, 每次講醋蛋液與涼開水混合飲用。

減肥瘦身, 祛斑美容。

4、紅薯醋方

將紅薯500克洗乾淨, 切成滾刀塊, 放入鍋內, 加入適量的清水煮至八分熟, 然後倒入香醋, 一直煮至熟軟,

就可以食用了。 每天吃一劑, 分成三次食用。