頸椎病出現的病因

人們的生活習慣如果不好， 非常容易引起頸椎病， 頸椎病一旦出現將會對患者的生活造成極為嚴重的影響， 所以大家應該要儘量的做好預防的工作。 下面請專家給朋友們介紹一下頸椎病出現的病因。

1、在椅子上打盹。 當我們坐在椅子上打盹時， 上部身軀就會失去平衡， 所以大多數坐睡的姿勢都是很彆扭的， 不是彎曲， 就是斜了， 低頭趴在桌子上的話， 還會有種壓迫感。 坐睡會讓腰部扭曲， 久而久之， 會引起腰肌勞損。

2、長期駕車。 駕駛過程中長時間的胳膊上抬， 從人體物理學的角度來講， 該姿勢對頸椎的負荷最大， 長期這樣不正確的姿勢將必然導致頸椎病。 黨耕町提醒， 正確的駕駛坐姿要求是， 位置不要太靠前， 以右腳輕放刹車踏板， 大小腿間角度應為鈍角約120度左右或更大， 緊踩時大小腿不能完全呈直線。

3、挎肩挎重包。 挎肩挎重包往往會讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，

4、長時間聽耳機。 頸椎如果長時間負荷重量， 將會導致變形， 並且壓迫脊髓神經， 如果不及時恢復， 嚴重的還有可能導致神經的傳導功能喪失。 特別是對於豆豆這樣處於青春期發育的青少年， 更應該把脖子解放出來， 並且在平時行走時保持抬頭挺胸的正確姿態。

通過上面所介紹的內容， 大家對於頸椎病出現的病因應該有所瞭解了吧。 希望朋友們能夠在瞭解之後， 做好預防工作。