暴飲暴食後拉肚子

暴飲暴食是很多人在一些特殊時期， 比如說在春節期間， 都會出現的問題。 當然， 暴飲暴食不僅會給人的胃部帶來一定的負擔， 也會導致人體出現很多其他方面的問題， 比如說很多人都會在暴飲暴食之後出現拉肚子的症狀！下面就為大家介紹一下暴飲暴食之後拉肚子的食療方法！

1、薑糖飲

鮮薑15g或乾薑6g， 紅糖30g。 薑打碎或切細， 加入紅糖， 用開水沖1碗溫服。 每日1-2次， 瀉止為度。 本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功， 適於腹部受寒或過食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。

2、扁豆山藥羹

炒扁豆、淮山藥各60g。 洗淨， 加水適量， 煮成羹狀， 加適量糖服食。 每日1劑， 連食數日， 直至病癒。

本方有健脾益氣、化濕止瀉的功效， 對那些急性腸道感染恢復期， 納少乏力、時有便溏的患者有一定的治療作用。

3、馬齒莧湯

準備好鮮馬齒莧250g， 然後將其洗乾淨， 放到鍋裡面用水煎， 分數次飲服。 每日1劑， 連飲3～7天。

本方有清熱祛濕、解毒止泄作用， 適於腸道感染所致的發熱、腹痛、口渴、腹瀉等。

4、韭菜汁

連根韭菜適量。 洗淨， 絞取汁。 每次30ml， 每日2次， 開水沖服， 連服2～3天。

本方有抑菌解毒、溫中行氣之功， 適於畏寒、口不渴、苔白膩屬寒濕內盛而腹痛較著、腹瀉較輕的急性腸炎。

5、鯽魚羹

蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。 將鯽魚去鱗、鰓和內臟， 洗淨， 在鯽魚腹內。

裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。 在鍋內放入菜油燒開， 將鯽魚放入鍋內煎熟， 再加入水適量，

本方有醒脾暖胃之功， 適用於脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等症。