健康食譜

玉米胡蘿蔔餅的做法

我們每天需要面對的壓力是很大的, 如果再不好好善待自己, 隨便吃點東西了事, 那是很對不起自己的, 而且在一日三餐上隨便, 也容易使身體患上疾病, 玉米胡蘿蔔餅的做法簡單, 而且它還有一定的減壓效果。

胡蘿蔔餅">

1、準備食材

2、將胡蘿蔔切丁, 玉米剝下, 菠菜切斷

3、鍋中放油, 放入玉米和胡蘿蔔丁, 翻炒三四分鐘

4、出鍋

5、放入雞蛋

6、攪拌均勻後, 放入麵粉中

7、放入菠菜

8、可以放少許水, 加入少許鹽, 攪拌均勻

9、鍋中加油, 用勺子舀一勺放入鍋中, 待表面金黃, 即可出鍋

10、出鍋

玉米胡蘿蔔餅這道菜的烹飪過程中, 要注意調料的把握,下了醬油不要再下太多的鹽,否則會影響口感。

要注意調料的把握,下了醬油不要再下太多的鹽,否則會影響口感。