經期可以喝苦蕎茶嗎 會造成月經不調

導讀：經期可以喝苦蕎茶嗎?蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品， 在女性朋友圈子裡是倍受歡迎的， 但是， 經期可以喝苦蕎茶嗎?下面四季養生網小編來告訴大家， 經期可以喝苦蕎茶嗎。

經期可以喝苦蕎茶嗎：

祖國醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦， 性平寒， 益氣力， 續精神， 利耳目， 有降氣寬腸健胃的作用。 現代臨床醫學觀察表明， 苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂， 增強人體免疫力的作用， 對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。 這些作用都與苦蕎麥中含有的八大營養成分有關。

苦蕎茶可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓， 減肥敗毒、清理人體垃圾、啟動胰島素分泌等功效。 富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質， 可健脾開胃、解酒、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，

經期女性及痛經女性不適宜飲用。 女性月經期處於失血狀態， 抵抗力降低， 此時飲用偏涼性的苦蕎茶， 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢， 引發痛經， 嚴重的甚至可造成月經不調。