高血壓飲食_蘋果楂棗粥的做法
蘋果楂棗粥， 一款由很常見的食材組合而成的滋陰補虛、治療消化不良的湯， 有需要的朋友就來學習一下吧!
食材：蘋果，
製作方法：
1.蘋果1個(約300～400克)， 山楂(幹品)15克， 大棗10枚， 粳米150克。
2.蘋果洗淨， 去皮核切碎， 與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起， 加水煮成粥即可。
功效：
具有補虛健脾、除淤消積的功效。 對於消化不良， 高血壓患者也有一定療效。
蘋果楂棗粥的做法並不難吧， 好好學習一下犒勞自己和家人吧!
蘋果楂棗粥， 一款由很常見的食材組合而成的滋陰補虛、治療消化不良的湯， 有需要的朋友就來學習一下吧!
食材：蘋果，
製作方法：
1.蘋果1個(約300～400克)， 山楂(幹品)15克， 大棗10枚， 粳米150克。
2.蘋果洗淨， 去皮核切碎， 與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起， 加水煮成粥即可。
功效：
具有補虛健脾、除淤消積的功效。 對於消化不良， 高血壓患者也有一定療效。
蘋果楂棗粥的做法並不難吧， 好好學習一下犒勞自己和家人吧!
