孕婦忌缺碘

碘是甲狀腺素組成成分。 甲狀腺素能促進蛋白質的生物合成， 促進胎兒生長發育。 妊娠期甲狀腺功能活躍， 碘的需要量增加， 這樣就易造成妊娠期碘攝入量不足或缺乏， 特別是在我國有很多地區屬於缺碘區， 還有16%的孕婦、哺乳期婦女仍存在不同程度的碘缺乏， 這對胎兒和嬰幼兒的腦細胞分化發育會產生障礙。

8成智力殘疾緣於碘缺乏 在我國1017萬智力殘疾患兒中， 有80%緣於碘缺乏。 我國每年出生2000萬新生兒， 其中600萬在碘缺乏地區， 按碘缺乏使智力商數平均丟失13.5個百分點推算， 如不防治， 每年因碘缺乏而丟失約8000多萬個潛在智力商數。

省疾控中心地方病專家表示， 胎兒的碘供應只來自母親， 因此孕婦的需碘量遠遠高於其他婦女， 不僅要滿足本身的需要， 還要滿足胎兒的需求。 孕婦極易缺碘， 一旦缺碘， 孕婦的甲狀腺與胎兒競爭碘的能力增強， 使胎兒缺碘更加嚴重， 可能造成腦發育障礙， 出生後重者成為克汀病(一種呆小症， 甲狀腺功能不足所致)， 輕者成為亞克汀。

專家表示， 人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成， 所以應該在孕期和嬰幼兒期補充足夠多的碘。

按照多數成年人每人每天吃6克鹽約可獲得120微克的碘量計算， 孕婦或哺乳期婦女及嬰幼兒等特需人群的需碘量應該要超出這個量， “建議孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒等特需人群經常吃些海帶、紫菜等海產品，

小編提示： 最好的補充碘食品為海產品， 如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蟶子、蛤等， 甜薯、山藥、大白菜、菠菜、雞蛋等也含有碘， 均可適量多吃一些。 如用碘化鹽補充碘時， 需注意不可用大量， 以免引起產後甲狀腺腫或合併甲狀腺功能低下。 胎教與腦發育的關係 電腦安心用 胎兒健康不影響 缺少脂肪酸寶寶難聰明