孕7月胎動頻繁改善方法

孕婦在7個月的時候， 要注意自身飲食、作息都是要合理進行， 尤其飲食上要注意， 不能天天吃營養價值高的食物， 這個時候胎兒營養吸收， 每天都是適量進行， 過多的吃一些營養價值高的食物， 對自身會有影響， 而且會讓自己變得很胖， 對身體也是沒有幫助的， 那孕7月胎動頻繁改善方法都有什麼呢?

孕7月胎動頻繁改善方法：

媽咪睡覺必須左側臥

一般人平時都是右側臥睡覺的， 而懷孕則適合左側臥睡， 當媽媽的我偶爾稍微右側一下， 或是平躺著睡一下， 他立馬不滿了， 在子宮裡游泳一般， 伸伸手， 踢踢腿。 表現在我的身上， 就感覺到肚子左邊“蹦”一下， 右邊“蹦”一下。 只要我調整好左側臥的姿勢， 腹部最好墊個小枕頭， 很快他就平靜下來了。 真是個不好伺候的主兒呀。

餓了也要表示抗議

度過了孕早期的噁心、嘔吐等各種吃不下之後， 現在的胃口算是非常好，

回答是肯定的， 雖說寶寶是靠吸取媽咪身體的營養來發育成長， 但是准媽媽餓了， 所提供的營養就會出現短缺情形。 俗話說“母子連心”， 媽媽趕快補充能量， 不然胎寶寶又要踢腿表示抗議了。

在對孕7月胎動頻繁改善方法瞭解後， 胎動的時候， 都是可以按照以上方法進行， 不過對胎動劇烈， 而且持續時間很長， 要及時的到醫院接受檢查， 看胎兒是不是臍帶繞頸問題， 如果是話要及時改善， 否則對胎兒生命會有威脅。