【男性健康】按摩腳部穴位可治陽痿遺精

核心提示：中醫認為， 太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用， 想要滋補腎氣就可以選這個穴位， 對治療陽痿、遺精都有一定的功效。

太溪穴是位於腳部的穴位， 是足少陰腎經上的輸穴和原穴。 中醫認為， 太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用， 想要滋補腎氣就可以選這個穴位。 通過對太溪穴的按摩刺激來啟動人體腎經的經氣， 不但能疏通整條腎經， 還對全身都有調理作用。

足底放平， 太溪穴位於足內側， 在內踝後下方與腳跟骨筋腱之間的凹陷之處。 盤腿正坐， 用左手拇指指腹按壓右側的太溪穴， 按壓時先按順時針方向旋按20次，

對於頭暈、目眩、失眠、月經失調、陽瘺、遺精、泄瀉、咳血、下肢癱瘓、厭食症、胸悶、哮喘、支氣管炎、抽搐、腎絞痛等病症都可通過對太溪穴按摩刺激取得一定的治療效果。 同時， 按摩太溪穴還可以緩解腎陰不足導致的咽喉腫痛、乾燥， 以及手腳怕冷、發涼等。