膝蓋熱痛是怎么回事

膝蓋是支撐我們行走的重要身體部位， 但是， 在冬季， 很多人由于被寒冷入侵， 經常出現膝關節疼痛的癥狀， 其中大部分是由于風濕病， 關節炎導致的， 甚至還會伴隨膝蓋發紅， 發熱等癥狀， 這些都極大地影響了日常生活和工作。 因此， 患有上述疾病的患者應注意冬季膝蓋的保養。

膝蓋疼而且發熱的原因1：關節炎癥

1.風濕

尤其是風濕， 其主要特性就是膝蓋呈現紅、腫、灼熱、劇痛并出現游走性的癥狀， 日常應該要注意保暖， 而且燒灼感嚴重、紅腫嚴重時， 應該及時去醫院檢查治療。

2.痛風

痛風有時也可以引起膝蓋發熱， 但是痛風主要是因為不注意飲食所致， 如果出現發熱， 應該先判斷自己是否吃錯了什么食物， 再進行相應的治療。

3.滑膜炎

由于外傷或者長期勞損可引起滑膜炎， 出現滑膜反應性積液， 膝關節明顯腫脹、發熱， 不敢活動等癥狀。

4.關節腫脹疼痛

中醫認為因損傷勞損或外感風寒濕邪， 合而為病入絡， 流注關節阻遏氣血， 風邪水濕乘虛而入， 侵犯郁于筋脈使其經絡閉塞， 閉者不通、不通則疼、疼久者必痛、痛久必結、結久者必腫、腫久者必熱， 這就是陰陽失調， 臟腑相互不能滋生而致腫脹疼痛的機理。

膝蓋疼而且發熱的原因2：膝蓋損傷

1.膝蓋損傷

如果長時間不運動又突然劇烈運動后出現膝蓋發熱， 這可能是造成了輕微的運動損傷， 一般休息一段時間就好， 如果發熱持續不退， 還是應該去醫院檢查。

2.半月板損傷

青少年活動量大， 如果出現膝蓋發熱時應該去醫院檢查下是不是半月板損傷， 半月板損傷多由扭轉外力引起， 帶有壓痛為主。

如何預防膝蓋疼痛且發熱

首先要保暖， 切忌露膝蓋， 穿著合適才能保暖， 有必要時還應該佩戴合適的護膝;

其次就是要注意冬季運動， 穿著必須要暖和， 少吃風， 避免引發關節炎， 才能避免引起膝蓋疼;

最后就是多用物理方式來幫助促進血液循環， 加強膝蓋的鍛煉， 以恢復關節能力。