卵巢早衰吃什麼好

卵巢早衰一定要與醫生積極配合， 按時服藥。 同時， 要勞逸結合， 保證睡眠， 加強自我調養， 自我保健。 在生活上有規律地安排起居生活， 堅持適當體育鍛煉和勞動， 以改善機體血液迴圈， 維持神經系統的穩定性。

卵巢早衰吃什麼好？飲食上做到平衡合理， 有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等， 配合蔬菜烹調食用， 以起到補腎益精、健脾養血的作用。

精神上應避免不良的刺激， 減輕工作壓力帶來的緊張， 學會放鬆， 保持心情舒暢， 情緒樂觀開朗。 若能做到這些， 對防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

女性得了卵巢早衰吃什麼好？推薦牛羊肉飲食，