職男預防電腦輻射新攻略

對於在職場中打拼的年輕男性來說， 電腦輻射無疑是影響其身體健康的一大隱患， 並且隨著工作壓力的加大， 職場男性利用電腦工作的時間也越來越長，

可以說是飽受電腦輻射的摧殘， 那麼有什麼好的方法可以預防輻射嗎？今天小編給大家整理電腦男防輻射最新攻略， 我們一齊來瞭解一下吧！

一、搽防護乳液

在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜， 因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層， 中和輻射線（αβγ）有效隔離99.7%電磁波的危害。 能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象， 充分調節肌膚PH值平衡。 減輕皮膚過敏， 保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。 促進機體新陳代謝， 消滅自由基， 有效地清除腦及皮膚內的脂褐素並抑制新脂褐素的合成，

延緩細胞衰老。

除此之外， 職場男性在使用完電腦後應該立即洗臉。 隨時使用噴霧保濕護膚品， 以便保持肌膚的潤澤。

二、食療改善皮膚乾燥現象

至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響， 目前還沒有效果明確的預防措施， 但是， 對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，

我們也可以通過在日常生活中注意補充營養， 和使用防輻射霜來改善皮膚狀況。

多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手， 這些元素在哪些食物中存在呢， 草莓， 牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分， 其中未成熟的草莓含量尤甚， 多吃這些食物有防輻射損傷的功能。

三、養成喝茶好習慣

科學調查發現， 喜歡喝茶的人， 受點輻射損傷較輕， 血液病發病率較低， 由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。 茶葉中含有防電腦輻射物質， 對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用， 能有效防止電腦輻射的危害。

電腦對視力危害很大，

經常用電腦的人應多喝茶水， 如綠茶， 枸杞、菊花、決明子。 常喝菊花茶能收到清心明目的效果， 枸杞清肝明目， 對保護視力也有很大好處。

此外， 茶葉中含有豐富的維生素A， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 可預防夜盲症與乾眼病。

總的來說， 電腦輻射對於職場男性的傷害還是不容無視的， 雖不致如臨大敵， 但是這足以引起男士朋友們的重視， 而且作為正值青年的我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？所以大家要做好防防輻射的工作哦！