芙蓉雞粥的功效與作用

粥文化在我國源遠流長， 各種粥也被人們不停的創新出來。 搭配的食材不同， 發揮出的功效和作用也就不一樣， 今天我們就為大家介紹一下怎麼可以把芙蓉雞粥這種粥做的非常好吃。

芙蓉雞粥

【來源】 經驗方

【原料】 母雞1只， 肉蓯蓉10克， 生山藥500克， 茯苓20克， 粳米1000克。

【製作】 將肉蓯蓉、茯苓煎取濃汁， 煮熟母雞去骨。 用雞湯、雞肉、山藥末、藥汁及粳米煮成粥。

【用法】 早晚餐食， 空腹最宜。

【療效】 補氣， 壯陽， 安髒腑， 調和氣血。 適用於老年神衰、精力不足、氣血衰弱、頭昏眼花、畏寒肢冷。 常服可強壯輕身、延年。

上面就是關於芙蓉雞粥的製作方法以及它的一些滋補保健功效，