泡腳就能看出你是不是腎寒

生活中的很多小毛病都能自己觀察出來， 比如腎寒， 只要泡一泡腳就知道你是不是腎寒了， 跟著小編一起來看看吧。

神奇的“泡腳術”

一般情況下， 泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了， 如果出汗過多或者出汗異常， 則可能身體健康受到威脅。

泡腳不會出汗， 如果是女性， 多是由於體虛冷陰， 中醫建議， 可通過補氣血來調理， 也可長期堅持泡腳， 打通經絡和汗腺。

泡腳上身出汗， 多是由於氣虛造成的。 氣虛一般表現為氣力不足， 體力和精力都感到缺乏， 稍微勞作便有疲勞之感。 如果不太嚴重，

泡腳下身出汗， 多是由於腎寒引起的。 腎寒屬於中醫陰陽失調的表現， 建議， 多吃核桃、芝麻等食物， 加強體育鍛煉， 戒煙戒酒， 調整心態。

解決腎寒小訣竅

看了上面疾病保健常識的介紹， 朋友們知道泡腳出汗時候怎麼回事了吧!雖然泡腳對我們的身體健康非常有益處， 但是如果出汗異常這就值得重視了， 可不要小看小小的腳， 在腳底部存在很多的穴位， 這些穴位都能反映身體的各個器官的健康。

小編建議不管是冬天還是夏天大家都應該每天泡一泡腳。