臉色暗的人多血淤

梁山上的黑旋風李逵、三國裡的猛張飛、混世魔王程咬金， 三人都是黑漢子。 長相差不多的人一般有著相似的體質狀態， 他們的體質大致為淤血體質。

淤血體質的特點是：體態壯實， 膚色偏暗， 呈醬色或豬肝色；皮膚上多見靜脈曲張， 下肢皮膚乾燥， 有的呈魚鱗樣；腹部肌肉偏緊張， 舌質偏暗；看上去比同齡人蒼老， 脾氣比較急。 這種體質的人容易得心腦血管病、糖尿病、失眠、焦慮等。 有的人淤血體質不太典型， 如體態瘦弱、情緒低落的長期失眠者， 多因淤血所致。

淤血是中醫理論中最重要的一種病理因素，

自《黃帝內經》開始， 就很注重淤血症的診斷與治療。 後來的“金元四大家”之一張子和非常擅長治療淤血症， 他的方法是刺絡放血。 放血是一項傳統療法， 不僅中國有， 西方歷史上也有。 現在也有以刺絡放血見長的中醫師， 可以治療腰腿痛、高血壓、中風後遺症及部分腫瘤。

淤血可以用中藥治療， 最常用的是大黃， 所以這類體質也稱為“大黃體質”。 常用方有大柴胡湯、大黃附子湯、桂枝茯苓丸、血府逐淤湯等， 比較平和的方子有桃紅四物湯。

淤血體質調理的關鍵在活血， 可吃山楂、桃仁、杏仁、當歸等， 年齡偏大者可服用三七粉。 糖尿病人如果是淤血體質， 可服用活血化淤的中藥輔助治療， 例如， 將水蛭打粉， 裝膠囊， 每天服3—6克， 有良好的降糖保健作用。

不過， 長期服用活血藥物有可能誘發消化道潰瘍， 因此曾患消化道潰瘍的患者要警惕。