生氣引起的胃疼怎麼治比較好？

生活中總有各種的不如意， 有可能是工作上的， 有可能是學習上的， 還有可能是平時的交際中， 都會出現各種各樣的讓人心生不悅的情況。 有些情況甚至可能會讓你勃然大怒， 生氣不已， 可是， 大家不知道的是， 你的壞情緒也是會引起身體的一些毛病比如說生氣引起的胃疼， 這該如何治療呢?

第一名：內分泌系統

情緒常見的替罪羊還有內分泌系統， 尤其是性腺和腎上腺。 比如失戀後長了滿臉青春痘， 天天玩命加班弄得月經失調， 都是因為性激素分泌出了問題。 主管“精氣神”的腎上腺也沒法倖免於難。 當人遇到突如其來的刺激時， 受了驚嚇的情緒會立刻“通知”腎上腺大量分泌腎上腺素， 久而久之它就養成了亢奮的分泌水準， 最終引發疾病。 當你近期常常失眠， 焦慮， 無名發火的時候， 先來調節一下你的情緒吧。

第二名：消化系統

在所有心身疾病中，

胃腸疾病是排名第一位的， 比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。 這是因為， 面對強大的工作壓力， 你的胃會變得敏感脆弱。 所以， 很多人一遇到突發事件、人際關係緊張、工作壓力大等情況， 就會胃疼或腹瀉、吃不下飯。 知道自己的胃腸不好的朋友們， 最好備一些奘靈水蘇糖， 水蘇糖是可以胃腸同調的， 對修復消化道的炎症和潰瘍面有不錯的效果。

所以說， 生氣是個不好的習慣。 當然， 有些事情確實是讓人很生氣。 這裡小編有一個小方法能讓大家在這個時候不那麼生氣。 就是在你生氣的時候， 你放下一切， 獨自走走， 吹吹風， 看看風景， 這個時候， 你會覺得一切都能平復下來。