蜂蜜是女人的“美容伴侶”，排毒養顏效果人人誇！

蜂蜜可以排毒大家聽說過嗎？有沒有在生活中親自體驗過呢？蜂蜜排毒方法有很多， 感覺體內有毒素， 皮膚不好， 或者患者有便秘的朋友可以親自試一試。

蜂蜜排毒養顏輕鬆瘦 蜂蜜減肥有奇招。 蜂蜜可以減肥是大多數人都聽說過的一種說法， 有些人在生活中也試用過。

蜂蜜冬瓜汁瘦身

蜂蜜與冬瓜一起製成蜂蜜冬瓜汁， 也是一種理起的瘦身食譜， 冬瓜是一種利水消腫功效特別出色的菜品， 它取汁以後調入蜂蜜飲用， 能加快人體中毒素的排出， 同時也有一定的潤腸通便功效， 人們經常飲用就能起到排毒養顏和瘦身的作用， 另外這種食譜， 對人類的高血壓和前列腺疾病也有一定的治療功效。

蜜汁地瓜瘦身法

地瓜是一種粗纖維含量很高的食品， 它與蜂蜜一起食用也可以起到瘦身排毒的功效， 食用時可以取二十克蜂蜜和十五克桂花醬，

然後再準備二百五十克白糖。 把這些材料放在鍋中煮制， 煮到濃稠以後取出。 把適量的地瓜放在鍋中蒸熟， 取出切成塊狀， 撒上調好的料汁就可以食用。

蜂蜜綠豆湯排毒

蜂蜜加綠豆湯是一種不錯的排毒方法， 而且適合大多數人群食用， 做法也很簡單， 只需要把五十克綠豆放在鍋中加水煮成綠豆湯， 然後關火， 讓它降溫等溫度降到40℃， 再調入蜂蜜， 然後直接飲用就可以了。 但是這種蜂蜜綠豆湯不能天天喝， 一周喝二到三次就可以， 多喝了對身體也沒有好處， 容易讓體內寒涼。

注意：

喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。 蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱， 所吃的營養就不會被人體吸收了。

吃了蜂蜜之後就不能吃蔥。 蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質， 這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。