母嬰健康

哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎

對鹹鴨蛋是很多人不陌生的, 這樣的食物在吃的時候, 是不能單獨選擇的, 它的口味加重, 而且比較鹹, 單獨吃它, 對身體也是沒有好處的, 那吃咸鴨蛋配白米飯是不錯之選, 這樣的吃法對身體也是沒有損害的, 那哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎, 對這點也是很多女性不太瞭解的。

很多女性在生產後, 都是比較想要吃鹹鴨蛋, 但是卻不知道, 這樣的食物在懷孕的時候是不是可以選擇, 所以哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎, 下面就詳細的介紹下。

哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎:

哺乳期不能吃鹹鴨蛋。

哺乳期不能吃鹹鴨蛋的原因:哺乳期媽媽最好不要食用鹹鴨蛋。 因為咸鴨蛋含鹽量高, 媽媽吃過後, 會通過乳汁影響寶寶, 而高鹽分不適合剛出生的寶寶食用;鴨蛋性偏涼, 也不適合哺乳期媽媽食用, 容易造成增加腸胃負擔;鴨蛋的膽固醇含量也較高, 有心血管病、肝腎疾病的人應少食。

而且因為加工鹹鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽, 有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產週期, 所使用的食鹽的品質達不到有關標準的要求, 劣質食鹽裡的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到鹹鴨蛋裡面。 對人體健康構成威脅。 哺乳期的媽媽飲食應該營養全面, 雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃, 但是需要注意的是食物的烹調方法。 此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要, 比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品, 也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

以上就是對哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎詳細介紹, 女性在懷孕的時候, 是不是可以選擇這樣的食物, 也是有著一些認識, 女性哺乳期的時候是不能吃鹹鴨蛋的,

這樣的做法對寶寶沒有好處的, 而且會使得奶水的鹽分過多。