皮膚乾燥起皮是怎麼回事呢

皮膚乾燥起皮， 主要的原因就是因為天氣乾燥， 平時不注重補水， 或者是長期睡眠不足， 過度疲勞所造成的， 這個時候我們就需要注重補水工作， 平時也要多喝水。

1、什麼是皮膚乾燥

皮膚乾燥起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。 年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。

2、溫水洗臉

乾燥的皮膚不適合受到刺激， 建議用溫水洗臉， 這樣能刺激臉部的血液迴圈， 讓臉部自身的代謝更加順暢， 改善乾燥起皮的狀況。

3、塗上保濕的護膚品

在潔面一分鐘之內就要塗上保濕水， 因為這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，

4、敷面膜

補水面膜可以隔天就做一次， 勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的。

5、每天補充八杯水

水是人體最重要的組成元素， 由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。 千萬不要等到感覺口渴了再喝水， 因為那時候， 身體已經處於缺水的狀態了。 要養成按時喝水的習慣。 每天喝足八杯水， 這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。