胎盤低置托腹帶什麼時候用？

懷孕是一個辛苦的過程， 因為個人體質不同， 有的孕婦會出現腰背疼痛、胯骨疼痛、下肢關節疼痛的症狀。 以腰疼最為常見。 特別是對於胎盤低置的孕婦來說， 平時要注意休息， 避免勞累， 必要時可以使用胎盤低置托腹帶。 那麼胎盤低置托腹帶什麼時候用比較好呢？

要減輕腰部的負擔， 建議站立時， 別提太重的物品， 變動姿勢時， 最好能用雙手支撐， 減輕腰部的負荷， 儘量不要爬樓梯， 蹲下來抱重物時， 要特別注意不要立即站起來， 避免受傷。 懷孕時， 適度控制體重增加， 避免過重， 長時間需要站立或走路的孕婦可使用托腹帶。

此外， 也可通過增強腰背肌肉的運動， 減輕腰痛問題。 步驟一：四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直、收緊臀部肌肉。 步驟二：骨盆推向腹部並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。

必須使用托腹帶的情況：

1、有過生育史， 腹壁非常鬆馳， 成為懸垂腹的孕婦;

2、多胞胎、胎兒過大， 站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦;

3、連接骨盆的各條韌帶發生鬆馳性疼痛的孕婦， 托腹帶可對背部起到支撐作用;

4、胎位為臀位， 經醫生做外倒轉術轉為頭位後， 為防止其又回到原來的臀位， 可以用托腹帶來限制。

使用托腹帶的注意事項：

1、為了不影響胎兒發育， 托腹帶不可包得過緊， 晚上睡覺時應解開;

2、從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部， 從而阻止子宮下垂， 保護胎位， 並能減輕腰部的壓力。