健康食譜

義大利曲通湯麵的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣, 很少在家吃飯, 其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。 義大利曲通湯麵是一道非常適合忙碌的人做的菜, 利用假期的時候可以忘掉外賣, 自己在家做做菜, 也是件不錯的事。

1、準備一飯碗曲通面。

2、老母雞湯口味家樂濃湯寶一個。

3、鍋裡放5飯碗清水燒開, 放入濃湯寶。

4、接著放入備好的曲通面, 拌勻, 蓋上蓋, 煮10分鐘。

5、煮面過程中, 把豬肉和蔬菜都切成丁。

6、煮了10分鐘的面比較Q彈, 喜歡吃軟點的可以煮久一點。

7、倒入豬肉蔬菜丁, 蓋上蓋煮滾一分鐘。

8、一分鐘後, 開蓋, 淋入少量植物油就可以出鍋啦。 (如果豬肉丁切大粒了, 必須煮久一點, 至熟透)

9、Q彈的義大利曲通湯麵可以上桌了!

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,

義大利曲通湯麵的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。