紅豆的功效是什麼

我每天吃碗紅豆湯， 據說紅豆對排水腫有功效， 請問紅豆的具體功效是什麼？有什麼好處了？

赤小豆的功效

1、赤小豆具有補血、利尿、生津液、消脹除腫、促進心臟活化的作用。

2、可以刺激腸道、潤腸通便、養心補血、淨化血液、解除內臟疲勞、預防結石、健美減肥、降壓降脂、調節血糖、抗癌。

3、適宜於水腫、腎病、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、產婦母乳等。

備註：赤小豆不宜與羊肉同食。 赤小豆+排骨=健脾開胃、補血養顏。