益生菌雙歧桿菌哪個好

在大家印象之中， 益生菌是一種好的菌群， 益生菌的分類比較多， 最常見的就是雙歧桿菌， 它的耐酸性比較差， 一般情況下保存是很難存活的。 進入人體之中大部分會通過胃酸中和， 極少數會在大腸之內存活。 雙歧桿菌是人類以及動物腸道菌群中重要因素， 如果出現腸胃菌群失調的情況， 可以選擇服用雙歧桿菌， 那么， 益生菌雙歧桿菌哪個好？

在市場上， 雙歧桿菌的牌子有兩種， 一種是培菲康雙歧桿菌三聯活菌膠囊， 一種是蒙巴薩雙歧桿菌二聯活菌膠囊。 里面的最多成分就是雙歧桿菌， 也會有一些糞腸球菌和其他的菌種。 因為雙歧桿菌是一種對生理性有益的細菌， 對于人體的健康有的生物屏障， 還有一些營養的作用， 雙歧桿菌還有抗腫瘤以及免疫增強的作用， 能夠有效的改善胃腸道功能， 抗衰老等多種重要的生理功能。

雙歧桿菌能夠有效的治療慢性腹瀉與抗生素有關的一些腹瀉，

對于便秘有很好的緩解作用， 也能夠抑制癌癥的發生和發展， 雙歧桿菌細胞能夠吸附食物中的一些致癌和突變的物質， 可以保護身體細胞免受這些致癌物的侵害， 一直很多腐敗細菌的生長從而減少， 對于人體腸胃的刺激效果還是很不錯的。

雙歧桿菌相關活菌膠囊在保存的時候需要在0到12度的溫度下保存， 如果溫度過高和過低， 都會影響雙歧桿菌的活性， 所以它的保存是很特殊的， 一定要冷藏保存。 這一點大家一定要清楚， 還有就是在服用雙歧桿菌活菌膠囊期間， 一定要注意， 不能吃生冷刺激性的東西， 也不能吃一些油膩的東西， 因為這些都會導致雙歧桿菌的活性降低， 從而導致它的藥效降低。

服用雙歧桿菌活菌膠囊的時候， 一定要用溫開水服用， 不要用熱開水， 服用熱開水也會導致它的藥效降低。 益生菌是一種對人體有益的細菌， 以維持腸道菌群的平衡， 產生乳糖酶， 幫助消化乳糖， 減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹，

反氣及腹痛， 使用效果比較明顯。

雙歧桿菌的作用

長期服用益生菌能調理腸胃：腸道里的天然有益菌種類本來就非常多， 真要養好腸道菌群， 還得靠飲食均衡和健康的生活習慣。 不合理使用益生菌制劑， 可能會讓寶寶腸道產生依賴。

如果因此失去自己建立正常腸道菌落的能力， 就得不償失啦。

益生菌能治療便秘：美國兒科學會2010年發布的一篇關于益生菌的文章中， 明確說明在推薦益生菌用于治療便秘、腸絞痛和其它一些腸胃疾病前， 還需要做更多的研究。 所以， 與其一便秘就想著給娃吃益生菌， 還不如先反省一下自己準備的飲食， 是不是白米飯和白面條占比太高了？蔬菜水果吃少了？有沒有運動等。

益生菌能提高免疫力：孩子偶爾感個冒發個燒很正常， 并不是自己想象中的免疫力差。 目前也沒有任何證據能有力地證明益生菌能提高免疫力。 真想提高孩子的免疫力， 不如踏實做好這些日常小事——堅持母乳喂養、均衡飲食、多去大自然中運動、定時接種疫苗。

益生菌能預防和治療濕疹：濕疹的原因其實很復雜。 目前關于益生菌是否對濕疹有效的研究中， 比較明確的是益生菌對牛奶過敏引起的濕疹有預防作用， 其它情況并不夠明確。 而且也只是預防， 不是治療。 要是寶寶真的濕疹了， 得優先做好保濕工作、隔離過敏原， 遵醫囑使用激素類藥膏和抗菌類藥膏。