手腳血管青筋明顯

每個人的身體上都分布著錯綜復雜的血管， 只不過大多數時候血管都掩映在皮膚下面， 并不為人眼睛所直接觀察到。 但是也有部分人發現手上和腳上的血管十分明顯， 尤其是當手和腳用力的時候， 血管明顯的癥狀會更加明顯。 因此如果一個人手和腳血管青筋十分明顯的話， 這是一種正常的現象嗎?

有一類人屬于天生血管壁薄， 他們皮下脂肪少， 一到夏天氣壓低， 血管就容易凸起， 青筋暴突就是靜脈血液回流受阻， 這說明他的血管壓力過大 逼迫血管膨脹 積壓皮膚所致 。 如果手背上血管沒有明顯的突出， 可以清晰看到血管的走向及分布， 無扭曲也無隆起， 也沒有身體溫度高或是壓痛， 灼熱， 這是屬于正常的淺靜脈擴張， 無需求醫。 但要注意的是， 一般為淺靜脈曲張， 可能會進展為靜脈炎、靜脈潰瘍。

另一種情況就屬于嚴重的靜脈曲張， 通常表現為青筋在人體表面出現凸起， 曲張， 扭曲變色等反映狀.， 青筋就是人體積滯,嚴重時會導致疾病， 最常見的是下肢靜脈曲張、精索靜脈曲張、腹壁的一些淺靜脈曲張， 甚至痔瘡也是靜脈曲張的一種。 靜脈曲張一般是迂曲擴張的， 可能會伴有皮膚瘙癢、皮膚色素沉著或者水腫等表現，

注意事項：平時做一些手腳部按摩疏通經脈， 按揉腹部會讓丹田之氣比較足， 盡量讓身心處于舒適的狀態;要避開紅外線的暴曬與外界的高溫， 身體很熱的情況下不要用冷水刺激皮膚;在飲食方面多進食一些黑木耳、核桃等軟化血管的食物，

解決辦法：不要長時間保持同一姿勢， 讓血管回流， 晚上熱水泡手腳使血管舒張舒緩壓力， 只要平常多注意這些事項， 也是無需求醫的。