養肝護肝的禁忌有哪些？

你好， 我爺爺的肝臟一直都不太好， 有脂肪肝和酒精肝的病史， 這次回去看他， 我想和他說說怎麼養肝， 同時想問問養肝護肝的禁忌有哪些？

你好， 養肝護肝的禁忌主要不要操之過急， 一切急於求成的方法， 都會有著相應的副作用。 尤其是採取藥物或者保健品進行養肝護肝， 往往治標不治本， 在調理肝臟的同時， 也是在腐蝕肝臟。 所以， 最好是從飲食， 運動， 以及日常生活這三方面進行養肝。 合理的飲食， 適當運動， 以及早起早睡注意休息， 不但能夠很好的養肝， 且對身體其他器官也有著很好的養護作用。