健康生活

夏天吃西瓜降暑消渴,但是這4種人卻吃不得,也許你就是其中一個

口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病, 在人群中患病率一般認為超過10%, 可以發生於男女老幼, 以中青年最多見。 口腔潰瘍者夏天最好不要吃西瓜。

口腔潰瘍者:從中醫的角度看, 口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱, 虛火上擾, 灼傷血肉脈絡。 西瓜有利尿作用, 口腔潰瘍者若多吃西瓜, 會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些, 這樣會加重陰液偏虛的狀態。 陰虛則內熱益盛, 加重口腔潰瘍。

雞蛋:雞蛋打入碗內拌成糊狀, 綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘, 放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮), 這時綠豆未熟, 取綠豆水沖雞蛋花飲用, 每日早晚各一次, 治療口腔潰瘍效果好。

感冒患者:無論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期都屬於表症, 應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。 中醫認為, 無論是風寒感冒還是風熱感冒, 在感冒初期吃西瓜,

相當於服用清內熱的藥物, 這樣會引邪入內, 使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重, 出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症, 在正常用藥的同時, 適當吃些西瓜則有助痊癒。

腎功能不全者:短時間內大量吃西瓜, 會使體內水分增多, 超過人體的生理容量。 而腎功能不全者, 其腎臟對水的調節能力大大降低, 對進入體內過多的水分, 不能調節及排出體外, 致血容量急劇增多, 容易因急性心力衰竭而死亡。

腎功能不全病友的飲食注意:

1.合理控制蛋白攝入:是指在滿足患者身體對蛋白質基本要求的前提下, 儘量減少蛋白質的攝入, 以優質蛋白為主, 如魚肉、瘦肉等, 慎食植物蛋白類如豆漿、豆腐等。  
2.清淡飲食:尤其是水腫、高血壓的病人要低鹽飲食;減少高膽固醇和高飽和脂肪酸含量高的食物如動物蛋白的攝入。

 
3.慎食高鉀食品:如:香蕉、桔子、味精、醬油、土豆、榨菜、菇類、木耳、紫菜、棗、蓮子、杏仁、火腿、干貝、蝦米等。  
4.忌高嘌呤食品:如動物內臟、海鮮、菠菜、菇類等, 啤酒等。  
5.慎用各類保健品。

產婦:產婦的體質比較虛弱, 中醫認為, 多吃西瓜會過寒而損脾胃。 因此, 產婦最好不要食用西瓜。

素體虛寒胃弱之人如若貪食過多, 否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液, 引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。 易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃, 則寒熱兩不調和, 易使人嘔吐。