健康食譜

足球飯團的做法

生活中相信許多人喜歡足球飯團這道菜, 在熬制過程中看似簡單的步驟, 但每一個細節都不要含糊, 可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑, 還屬於一道具有緩解疾病的食譜, 朋友們可以親自下廚試一試!

1、取一碗煮好的米飯, 稍微冷卻一下, 然後加適量鹽和壽司醋拌勻。

2、將海苔剪成五角形和長條形。

3、取一個飯團用保鮮膜包住搓圓。

4、先將五角形按上去, 再將長條剪成適當的長度也按好, 一個足球就誕生啦。

5、用多餘的飯還可以做成其他形狀的飯團。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策, 自己學些簡單的食譜還是有必要的, 足球飯團的做法簡單, 值得一試。