孕期的時間是非常漫長的，
而且在不同的時期裡面它也會出現很多的情況，
就比如說胎動這個情況，
在一定的時間裡面它就會出現，
只不過是胎動厲不厲害的差別，
八個月的時候胎動是會出現頻繁的這種情況的，
它是由於一定的原因導致的，
那麼懷孕8個月胎動厲害怎麼回事?
一般來說，
孕婦八個月胎動是比較頻繁的，
是屬於正常的。
胎動隨妊娠進展逐漸增強，
至妊娠32-34周達高峰，
38周後逐漸減少，
正常胎動每小時3-5次。
此外，
在寶媽妊娠32周時，
胎兒的胎動一般都會到達高峰，
且胎動的形式也會多種多樣。
有時，
孕媽會覺察到胎兒的四肢運動，
如拳打、腳踢，
一般持續1～15秒，
這就是孩子在腹中踢動或跳動
正常胎動是胎兒向母親報平安的一種形式，
也是胎兒情況良好的一種表現。
所以，
准媽媽要學會觀察胎動。
在寶寶出生之前，
孕媽就都可以靠著感知寶寶各種各樣的胎動來瞭解寶寶的生活規律和健康狀況。
每個胎兒就像新生兒一樣，
有自己的發展和活動的模式。
有些比較活躍，
有些比較安靜。
因此，
只要胎動沒有急劇減少或中止，
任何變化和差異都是正常的。
由此看來，
孕媽們不必太過擔心，
以免影響自己的情緒。
懷孕8個月，
這個時候的寶寶正處於活潑的時期，
而且因為長得還不是很大，
子宮內可供活動的空間比較大，
所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。
孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，
甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。
此時胎兒位置升高，
在靠近胃的地方了。
一般來說，
准媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品，
這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。
另外在米、面主食之外，
要增加一些粗糧，
比如小米、玉米、燕麥片等。
營養補充，
這個月是胎兒大腦增殖高峰。
除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，
還需要有一定量的脂肪酸，
尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
